| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 406.8 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 6.3% | 392 г |
| Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 8.5% | 289 г |
| Углеводы | 41.4 г | 219 г | 18.9% | 4.6% | 529 г |
Энергетическая ценность Ролл (пшеничный с рыбой) [Красный Яр ] составляет 406,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».