Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 22.5 мг | 2500 мг | 0.9% | 11111 г | |
Кальций, Ca | 57.91 мг | 1000 мг | 5.8% | 1727 г | |
Магний, Mg | 16.67 мг | 400 мг | 4.2% | 2400 г | |
Натрий, Na | 45.83 мг | 1300 мг | 3.5% | 2837 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 3.75 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 26667 г | |
Молибден, Mo | 0.67 мкг | 70 мкг | 1% | 10448 г | |
Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 10000 г |
Энергетическая ценность пробаланс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».