Мой здоровый рацион

Калорийность Оливье с жареными шампиньонами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливье с жареными шампиньонами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420.9 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 400 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.6% 1490 г
Жиры 39.3 г 56 г 70.2% 16.7% 142 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 1% 2407 г

Энергетическая ценность Оливье с жареными шампиньонами составляет 420,888 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».