Мой здоровый рацион

Рецепт Крем-суп быстрого приготовления со вкусом зелёного карри.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем-суп быстрого приготовления со вкусом зелёного карри.

Крем-суп быстрого приготовления со вкусом зелёного карри. 100 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-суп быстрого приготовления со вкусом зелёного карри.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 1.3% 4750 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 6.4% 933 г
Углеводы 27.2 г 219 г 12.4% 7.4% 805 г
Вода 65.2 г 2273 г 2.9% 1.7% 3486 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.6 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 27778 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Натрий, Na 0.72 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 180556 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Хлор, Cl 1.12 мг 2300 мг 205357 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.28 мкг 70 мкг 1.8% 1.1% 5469 г
Фтор, F 80 мкг 4000 мкг 2% 1.2% 5000 г

Энергетическая ценность Крем-суп быстрого приготовления со вкусом зелёного карри. составляет 168 кКал.

  • Порция = 250 гр (420 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».