Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт творожно-шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт творожно-шоколадный

Молоко Вкуснотеево 2,5% 400 г
Творог Славмо 200 г
Желатин Dr.Oetker 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт творожно-шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71.3 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2362 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 17.1% 817 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.1% 3500 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 2.7% 5214 г
Вода 84.9 г 2273 г 3.7% 5.2% 2677 г

Энергетическая ценность Десерт творожно-шоколадный составляет 71,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».