Мой здоровый рацион

Калорийность тхина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "тхина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 668.9 ккал 1684 ккал 39.7% 5.9% 252 г
Белки 20.5 г 76 г 27% 4% 371 г
Жиры 61.5 г 56 г 109.8% 16.4% 91 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 1% 1553 г
Пищевые волокна 6.4 г 20 г 32% 4.8% 313 г

Энергетическая ценность тхина составляет 668,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».