Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 668.9 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 4% | 371 г |
Жиры | 61.5 г | 56 г | 109.8% | 16.4% | 91 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1553 г |
Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 4.8% | 313 г |
Энергетическая ценность тхина составляет 668,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».