Мой здоровый рацион

Калорийность AzerSüd Bəyaz Prndir. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "AzerSüd Bəyaz Prndir".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 794 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 7.5% 633 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 13.5% 350 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.1% 4380 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 731 мг 1000 мг 73.1% 34.5% 137 г
Натрий, Na 678 мг 1300 мг 52.2% 24.6% 192 г
Фосфор, P 500 мг 800 мг 62.5% 29.5% 160 г
Микроэлементы
Йод, I 30 мкг 150 мкг 20% 9.4% 500 г

Энергетическая ценность AzerSüd Bəyaz Prndir составляет 212 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».