Сыр Чизбургер | 1 штука |
Ветчина из грудки индейки Кампана | 2 порция |
Хлеб Harrys American Sandwich | 80 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204.6 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 823 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 6.7% | 731 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 5.8% | 848 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 5.8% | 842 г |
Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 3988 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с ветчиной и сыром составляет 204,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».