Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259.2 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 5.5% | 704 г |
Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 11.8% | 327 г |
Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 2.7% | 1431 г |
Энергетическая ценность Оливье с ветчиной составляет 259,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».