Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра цыпленка в рукаве с паприкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра цыпленка в рукаве с паприкой

Филе Бедра Куриное Бескостное [ВкусВилл] 731 г
Паприка Копчёная Молотая [Kotanyi] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра цыпленка в рукаве с паприкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192.1 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 877 г
Белки 20.5 г 76 г 27% 14.1% 371 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 11.2% 463 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.1% 109500 г
Вода 67.2 г 2273 г 3% 1.6% 3382 г

Энергетическая ценность Филе бедра цыпленка в рукаве с паприкой составляет 192,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».