| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 830 ккал | 1684 ккал | 49.3% | 5.9% | 203 г |
| Белки | 38 г | 76 г | 50% | 6% | 200 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 9% | 133 г |
| Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 4% | 300 г |
Энергетическая ценность Стейк из свинины и пряный кускус составляет 830 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».