Мой здоровый рацион

Рецепт Дамплинги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Дамплинги

Дамплинги королевские сочные криветки 100 г
Масло подсолнечное благояр 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Дамплинги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.3% 760 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 10.2% 467 г
Углеводы 16.2 г 219 г 7.4% 3.5% 1352 г
Вода 61.8 г 2273 г 2.7% 1.3% 3678 г

Энергетическая ценность Дамплинги составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».