Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками и сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками и сахаром

Кофе Растворимый [Bushido] 6 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 6 г
Сливки 10% [Иван Поддубный] 50 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками и сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.8 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4982 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.3% 9500 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 10.7% 2800 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 4.1% 7065 г
Вода 94 г 2273 г 4.1% 12.1% 2418 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.44 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 29070 г
Магний, Mg 0.76 мг 400 мг 0.2% 0.6% 52632 г
Натрий, Na 0.69 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 188406 г
Сера, S 0.76 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 131579 г
Хлор, Cl 1.07 мг 2300 мг 214953 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.3% 166667 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Молибден, Mo 1.221 мкг 70 мкг 1.7% 5% 5733 г
Фтор, F 76.34 мкг 4000 мкг 1.9% 5.6% 5240 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками и сахаром составляет 33,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов