Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка в сливочном соусе с кускусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка в сливочном соусе с кускусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 403.4 ккал 1684 ккал 24% 5.9% 417 г
Белки 29.3 г 76 г 38.6% 9.6% 259 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 4.5% 554 г
Углеводы 48.7 г 219 г 22.2% 5.5% 450 г

Энергетическая ценность Индейка в сливочном соусе с кускусом составляет 403,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».