Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384.4 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 438 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.7% | 950 г |
Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 10.8% | 241 г |
Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 4.3% | 610 г |
Энергетическая ценность сырок «картошка» составляет 384,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».