| Кофе натуральный, молотый | 6 г |
| Вода | 250 г |
| Сахар песок | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4.7% | 14000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 8% | 8423 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 10% | 6667 г |
| Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 28% | 2388 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4827 мг | 20 мг | 2.4% | 16% | 4143 г |
| Ниацин | 0.425 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40.08 мг | 2500 мг | 1.6% | 10.7% | 6238 г |
| Кальций, Ca | 8.44 мг | 1000 мг | 0.8% | 5.3% | 11848 г |
| Магний, Mg | 6.04 мг | 400 мг | 1.5% | 10% | 6623 г |
| Натрий, Na | 1.01 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 128713 г |
| Сера, S | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 96154 г |
| Фосфор, P | 5 мг | 800 мг | 0.6% | 4% | 16000 г |
| Хлор, Cl | 1.46 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 157534 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.141 мг | 18 мг | 0.8% | 5.3% | 12766 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.63 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 158730 г |
| Молибден, Mo | 1.667 мкг | 70 мкг | 2.4% | 16% | 4199 г |
| Фтор, F | 104.17 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 17.3% | 3840 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».