Мой здоровый рацион

Калорийность Геркулес фермерский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Геркулес фермерский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 389 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 4.5% 567 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.3% 1120 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 8% 322 г
Пищевые волокна 9.3 г 20 г 46.5% 12% 215 г

Энергетическая ценность Геркулес фермерский составляет 389 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».