| Творог Вологодский 5% [Северное Молоко] | 600 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 100 г |
| Молоко [Вологодское] | 100 г |
| Манка [Dobele] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.6 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1005 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 9.5% | 628 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.1% | 1474 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 5.8% | 1033 г |
| Вода | 62.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3614 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка составляет 167,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».