| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.1% | 1900 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 12.4% | 622 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.5% | 3129 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 290 мг | 2500 мг | 11.6% | 8.9% | 862 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 9.2% | 833 г |
| Натрий, Na | 550 мг | 1300 мг | 42.3% | 32.5% | 236 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 2.5% | 3000 г |
Энергетическая ценность Артишоки в корзиночке (Амер) составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».