| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 29.7 г | 76 г | 39.1% | 7.4% | 256 г |
| Жиры | 51.6 г | 56 г | 92.1% | 17.4% | 109 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 1.8% | 1023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 73.38 мг | 1000 мг | 7.3% | 1.4% | 1363 г |
| Магний, Mg | 187.02 мг | 400 мг | 46.8% | 8.8% | 214 г |
| Натрий, Na | 32.34 мг | 1300 мг | 2.5% | 0.5% | 4020 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста с чиа составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».