| Рожки [Barilla] | 70 г |
| Вода | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.4 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1842 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.1% | 2111 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1% | 11200 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 8.9% | 1237 г |
| Вода | 76.4 г | 2273 г | 3.4% | 3.7% | 2975 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 9.96 мг | 1000 мг | 1% | 1.1% | 10040 г |
| Магний, Mg | 1.13 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 35398 г |
| Натрий, Na | 705.75 мг | 1300 мг | 54.3% | 59.4% | 184 г |
| Сера, S | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1086.29 мг | 2300 мг | 47.2% | 51.6% | 212 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.273 мкг | 10 мкг | 2.7% | 3% | 3663 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 35088 г |
| Медь, Cu | 5.36 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.5% | 18657 г |
| Молибден, Mo | 3.164 мкг | 70 мкг | 4.5% | 4.9% | 2212 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 72.76 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 2% | 5498 г |
| Цинк, Zn | 0.0109 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 110092 г |
Энергетическая ценность Рожки вареные составляет 91,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».