Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.3% | 760 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 3.9% | 836 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 7.6% | 429 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.8% | 1176 г |
Энергетическая ценность Тортилья кукурузная составляет 308 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».