| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 83.3 мг | 2500 мг | 3.3% | 3001 г | |
| Кальций, Ca | 33400 мг | 1000 мг | 3340% | 3 г | |
| Магний, Mg | 106.3 мг | 400 мг | 26.6% | 376 г | |
| Натрий, Na | 81.7 мг | 1300 мг | 6.3% | 1591 г | |
| Сера, S | 674 мг | 1000 мг | 67.4% | 148 г | |
| Фосфор, P | 124 мг | 800 мг | 15.5% | 645 г |
Энергетическая ценность Скорлупа составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».