| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 18.3% | 9333 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.93 мг | 90 мг | 1% | 16.7% | 9677 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.2 мг | 1000 мг | 0.3% | 5% | 31250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.176 мг | 18 мг | 1% | 16.7% | 10227 г |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 555% | 300 г |
Энергетическая ценность Морская капуста Кимчи составляет 6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».