Смак-Тайм [Черемушки] | 25 г |
Сыр Гауда [Liebendorf] | 30 г |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 329 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 5.9% | 517 г |
Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 11% | 277 г |
Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 3% | 1005 г |
Вода | 43.3 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5249 г |
Энергетическая ценность Лепешка с сыром составляет 329 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».