Мой здоровый рацион

Рецепт Желе апельсиновое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе апельсиновое

Желе «апельсин» тм «русский продукт», 50 г 100 г
Вода 420 г
Мандариновые цукаты на пребиосвеете 50 г
Лимонная кислота [Сырье и приправы] 3 г
Подсластитель жидкий 5 г
Желатин Пищевой [Трапеза] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе апельсиновое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71.3 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2362 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 4.8% 2923 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 9.8% 1422 г
Вода 82 г 2273 г 3.6% 5% 2772 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.57 мг 1000 мг 0.4% 0.6% 28011 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.3% 50633 г
Натрий, Na 2.42 мг 1300 мг 0.2% 0.3% 53719 г
Сера, S 0.8 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Хлор, Cl 3.75 мг 2300 мг 0.2% 0.3% 61333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Кобальт, Co 0.001 мкг 10 мкг 1000000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.27 мкг 70 мкг 1.8% 2.5% 5512 г
Фтор, F 79.04 мкг 4000 мкг 2% 2.8% 5061 г

Энергетическая ценность Желе апельсиновое составляет 71,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».