Рецепт Желе с изолятом и еаа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе с изолятом и еаа

Желатин пищевой	10 г
Протеин	2 порция
Вода	650 г

Способ приготовления

Плюс еаа 2 ложки аминокислоты

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе с изолятом и еаа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	37.4 ккал	1684 ккал	2.2%	5.9%	4503 г
Белки	8.9 г	76 г	11.7%	31.3%	854 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	90.9 г	2273 г	4%	10.7%	2501 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.03 мг	1000 мг	0.4%	1.1%	24814 г
Магний, Mg	0.9 мг	400 мг	0.2%	0.5%	44444 г
Натрий, Na	0.81 мг	1300 мг	0.1%	0.3%	160494 г
Сера, S	0.9 мг	1000 мг	0.1%	0.3%	111111 г
Хлор, Cl	1.25 мг	2300 мг	0.1%	0.3%	184000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0014 мг	2 мг	0.1%	0.3%	142857 г
Медь, Cu	0.54 мкг	1000 мкг	0.1%	0.3%	185185 г
Молибден, Mo	1.433 мкг	70 мкг	2%	5.3%	4885 г
Фтор, F	89.53 мкг	4000 мкг	2.2%	5.9%	4468 г

Энергетическая ценность Желе с изолятом и еаа составляет 37,4 кКал.

Порция = 91 гр (34 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок