Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.4% | 800 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.9% | 933 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 8% | 342 г |
Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 10.7% | 256 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.29 мг | 1.5 мг | 19.3% | 5.3% | 517 г |
Энергетическая ценность Früchte Hafer-Müsli Kölln Lidl составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».