Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.8% | 38000 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 10.8% | 2305 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.7 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 147059 г |
Кальций, Ca | 1.7 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 58824 г |
Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 15.5% | 1625 г |
Энергетическая ценность рисовая лепешка составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».