Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб «Чисто ржаное чудо». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб «Чисто ржаное чудо»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221 ккал 1684 ккал 13.1% 5.9% 762 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 3.2% 1434 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.4% 11200 г
Углеводы 48.3 г 219 г 22.1% 10% 453 г

Энергетическая ценность Хлеб «Чисто ржаное чудо» составляет 221 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».