Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты Chocolate & Coconut. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Chocolate & Coconut".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 1.5% 1434 г
Жиры 26.7 г 56 г 47.7% 9.9% 210 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 5% 413 г
Углеводы (общие) 81.8 г ~
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 1.7% 1250 г
Вода 3.7 г 2273 г 0.2% 61432 г
Зола 2.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.1% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.029 мг 1.8 мг 1.6% 0.3% 6207 г
Витамин В4, холин 3.7 мг 500 мг 0.7% 0.1% 13514 г
Витамин В5, пантотеновая 0.135 мг 5 мг 2.7% 0.6% 3704 г
Витамин В6, пиридоксин 0.05 мг 2 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 0.1% 20000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг 15 мг 0.5% 0.1% 21429 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 0.102 мг 20 мг 0.5% 0.1% 19608 г
Макроэлементы
Калий, K 133 мг 2500 мг 5.3% 1.1% 1880 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.2% 12500 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 0.8% 2667 г
Натрий, Na 682 мг 1300 мг 52.5% 10.9% 191 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 0.2% 10000 г
Фосфор, P 35 мг 800 мг 4.4% 0.9% 2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.57 мг 18 мг 3.2% 0.7% 3158 г
Марганец, Mn 0.462 мг 2 мг 23.1% 4.8% 433 г
Медь, Cu 143 мкг 1000 мкг 14.3% 3% 699 г
Селен, Se 3.6 мкг 55 мкг 6.5% 1.4% 1528 г
Цинк, Zn 0.35 мг 12 мг 2.9% 0.6% 3429 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 80.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 11.364 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.073 г ~
8:0 Каприловая 0.898 г ~
10:0 Каприновая 0.713 г ~
12:0 Лауриновая 5.684 г ~
14:0 Миристиновая 2.244 г ~
16:0 Пальмитиновая 1.088 г ~
18:0 Стеариновая 0.663 г ~

Энергетическая ценность Конфеты Chocolate & Coconut составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».