Мой здоровый рацион

Калорийность Горький шоколад без сахара с апельсиновым маслом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горький шоколад без сахара с апельсиновым маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.3% 894 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 14.1% 147 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 0.7% 3129 г
Пищевые волокна 37.6 г 20 г 188% 39.2% 53 г
Вода 0.8 г 2273 г 284125 г
Органические кислоты 0.9 г ~
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.8% 2571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 1.1% 1875 г
Витамин РР, НЭ 2.1 мг 20 мг 10.5% 2.2% 952 г
Ниацин 0.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 585.4 мг 2500 мг 23.4% 4.9% 427 г
Кальций, Ca 45 мг 1000 мг 4.5% 0.9% 2222 г
Магний, Mg 180.2 мг 400 мг 45.1% 9.4% 222 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.1% 16250 г
Фосфор, P 243.6 мг 800 мг 30.5% 6.4% 328 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.4 мг 18 мг 52.2% 10.9% 191 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 5.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 42.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 23.6 г max 18.7 г
Трансжиры 0.1 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Горький шоколад без сахара с апельсиновым маслом составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов