| Геркулес Традиционный | 200 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 150 г |
| Яйцо С0 [Экоптица] | 60 г |
| Чиа Семена [Theobroma] | 30 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224.2 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 751 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 5.4% | 835 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 5.5% | 812 г |
| Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 6.3% | 706 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 5.8% | 769 г |
| Вода | 39.5 г | 2273 г | 1.7% | 0.8% | 5754 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье составляет 224,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».