| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 4.1% | 784 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4% | 800 г |
| Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 6% | 526 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 13.1% | 241 г |
Энергетическая ценность Цельнозерновой пшеничный хлеб составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».