| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 990 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 268.5 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 627 г |
| Белки | 30.2 г | 76 г | 39.7% | 14.8% | 252 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 11.2% | 333 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4289 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки запечённое составляет 268,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».