Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе вареный

Кофе лебо 15 г
Вода водопроводная, городская 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.3 ккал 1684 ккал 0.4% 5.5% 23068 г
Вода 92.4 г 2273 г 4.1% 56.2% 2460 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1 мг 2500 мг 250000 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 4.1% 33333 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 4.1% 40000 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 2.7% 43333 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9 мкг 1000 мкг 0.9% 12.3% 11111 г
Фтор, F 81.1 мкг 4000 мкг 2% 27.4% 4932 г

Энергетическая ценность Кофе вареный составляет 7,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».