Кофе лебо | 15 г |
Вода водопроводная, городская | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7.3 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.5% | 23068 г |
Вода | 92.4 г | 2273 г | 4.1% | 56.2% | 2460 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.1% | 33333 г |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 4.1% | 40000 г |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.7% | 43333 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 12.3% | 11111 г |
Фтор, F | 81.1 мкг | 4000 мкг | 2% | 27.4% | 4932 г |
Энергетическая ценность Кофе вареный составляет 7,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».