Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.4 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 692 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 5% | 817 г |
Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 15.6% | 264 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.7% | 6257 г |
Энергетическая ценность Салат нежный краб составляет 243,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».