| hutten kaas light | 290 г |
| Patent bloem fijn МУКА | 35 г |
| клюква сушеная JUMBO | 40 г |
| яйцо куриное | 62 г |
| масло подсолнечное | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.1 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 6% | 1129 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 8.5% | 792 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 4.9% | 1369 г |
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% | 1.7% | 3953 г |
Энергетическая ценность Сырники с сушеной клюквой составляет 149,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».