Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.7% | 25333 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 9.6% | 4308 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 4.6% | 8760 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 48.8% | 857 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 52.9% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 31.3% | 1333 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 50% | 833 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 50% | 833 г |
Натрий, Na | 48 мг | 1300 мг | 3.7% | 15.4% | 2708 г |
Хлор, Cl | 42 мг | 2300 мг | 1.8% | 7.5% | 5476 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | min 16.8 г | 3% | 12.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.2 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.8% | 7.5% |
Энергетическая ценность alpro кокос и миндаль составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».