| Филе Цыпленка-Бройлера [Троекурово] | 815 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.6 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 976 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 25.9% | 224 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.1% | 1400 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3666 г |
Энергетическая ценность Грудка варёная составляет 172,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».