| Грудка Индейки [Индилайт] | 247 г |
| Масло Оливковое [Hungrow] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106.4 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1583 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 24.5% | 384 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 5.5% | 1697 г |
| Вода | 76.9 г | 2273 г | 3.4% | 3.2% | 2956 г |
Энергетическая ценность Индейка жаренная составляет 106,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».