Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад черный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад черный

Шоколад Черный 74% [Millennium] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад черный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 556 ккал 1684 ккал 33% 5.9% 303 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 2.3% 792 г
Жиры 41.4 г 56 г 73.9% 13.3% 135 г
Углеводы 36.8 г 219 г 16.8% 3% 595 г
Вода 12.2 г 2273 г 0.5% 0.1% 18631 г

Энергетическая ценность Шоколад черный составляет 556 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».