| Белок [Grovo] | 60 г |
| Изолят | 1 порция |
| Мука кокосовая Nutiva безглютеновая [Мука и макаронные изделия] | 15 г |
| Йогурт | 60 г |
| Рикотта Лайт [Pretto] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 142.5 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 6% | 1182 г |
| Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 16.6% | 425 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 8.3% | 848 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 1.6% | 4294 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3229 г |
Энергетическая ценность Тортик протеиновый составляет 142,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».