Мой здоровый рацион

Рецепт Maskarponės kukuliukai su kokosų. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Maskarponės kukuliukai su kokosų

Maskarponės suris 164 г
Coconut cream Santa Maria 93 г
Kokosų drožlės Lidl 49 г
Kokosų drožlės Lidl 36 г
Kokosų drožlės Lidl 27 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Maskarponės kukuliukai su kokosų".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424.2 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 397 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.4% 1727 г
Жиры 41.6 г 56 г 74.3% 17.5% 135 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 0.5% 4563 г
Вода 49.2 г 2273 г 2.2% 0.5% 4620 г

Энергетическая ценность Maskarponės kukuliukai su kokosų составляет 424,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».