| Макароны [La Molisana] | 146 г |
| Вода | 3000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150.7 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1117 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 5.2% | 1267 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 9.1% | 728 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 4.3% | 1538 г |
| Вода | 62.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.8% | 3654 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 39.71 мг | 1000 мг | 4% | 2.7% | 2518 г |
| Магний, Mg | 8.82 мг | 400 мг | 2.2% | 1.5% | 4535 г |
| Натрий, Na | 7.94 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.4% | 16373 г |
| Сера, S | 8.82 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.6% | 11338 г |
| Хлор, Cl | 12.35 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.3% | 18623 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0141 мг | 2 мг | 0.7% | 0.5% | 14184 г |
| Медь, Cu | 5.29 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 18904 г |
| Молибден, Mo | 14.118 мкг | 70 мкг | 20.2% | 13.4% | 496 г |
| Фтор, F | 882.35 мкг | 4000 мкг | 22.1% | 14.7% | 453 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.129 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Макароны Molisana Radiatori отварные составляет 150,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».