Мой здоровый рацион

Калорийность Whole Grain Health Bread. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Whole Grain Health Bread".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 4.3% 2533 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5% 2240 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 8.1% 1369 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 16.7% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 4.4% 2500 г
Натрий, Na 150 мг 1300 мг 11.5% 12.8% 867 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 6.2% 1800 г

Энергетическая ценность Whole Grain Health Bread составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».