Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.3% | 2533 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 5% | 2240 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 8.1% | 1369 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 16.7% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 4.4% | 2500 г |
Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 12.8% | 867 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 6.2% | 1800 г |
Энергетическая ценность Whole Grain Health Bread составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».