| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г | |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 25 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Пролин | 25 г | ~ |
Энергетическая ценность Solgar для кожи, ногтей и волос таблетки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».