| Яичный белок куриный (Запекание) | 100 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 57 г |
| Эритрит [Polezzno] | 20 г |
| Мед пчелиный | 56 г |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Запекание) | 48 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 16 г |
| Рисовая мука, коричневая | 80 г |
| Кукурузный крахмал | 24 г |
| Пищевая сода | 2 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.3 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 3.8% | 962 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 6.3% | 583 г |
| Углеводы | 37.2 г | 219 г | 17% | 6.3% | 589 г |
| Углеводы (общие) | 18.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.2% | 1667 г |
| Вода | 36.2 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6279 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 169.1 мкг | 900 мкг | 18.8% | 6.9% | 532 г |
| Ретинол | 0.176 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.049 мг | 5 мг | 1% | 0.4% | 10204 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.143 мг | 1.5 мг | 9.5% | 3.5% | 1049 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.267 мг | 1.8 мг | 14.8% | 5.5% | 674 г |
| Витамин В4, холин | 134.99 мг | 500 мг | 27% | 10% | 370 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.146 мг | 5 мг | 22.9% | 8.4% | 436 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.261 мг | 2 мг | 13.1% | 4.8% | 766 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.611 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.9% | 4162 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.334 мкг | 3 мкг | 11.1% | 4.1% | 898 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.37 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 24324 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.244 мкг | 10 мкг | 12.4% | 4.6% | 804 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.49 мг | 15 мг | 3.3% | 1.2% | 3061 г |
| Витамин Н, биотин | 11.259 мкг | 50 мкг | 22.5% | 8.3% | 444 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.0219 мг | 20 мг | 15.1% | 5.6% | 662 г |
| Ниацин | 0.121 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 158.25 мг | 2500 мг | 6.3% | 2.3% | 1580 г |
| Кальций, Ca | 46.96 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.7% | 2129 г |
| Магний, Mg | 33.37 мг | 400 мг | 8.3% | 3.1% | 1199 г |
| Натрий, Na | 233.97 мг | 1300 мг | 18% | 6.6% | 556 г |
| Сера, S | 100.17 мг | 1000 мг | 10% | 3.7% | 998 г |
| Фосфор, P | 192 мг | 800 мг | 24% | 8.8% | 417 г |
| Хлор, Cl | 89.58 мг | 2300 мг | 3.9% | 1.4% | 2568 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.794 мг | 18 мг | 10% | 3.7% | 1003 г |
| Йод, I | 7.34 мкг | 150 мкг | 4.9% | 1.8% | 2044 г |
| Кобальт, Co | 4.251 мкг | 10 мкг | 42.5% | 15.7% | 235 г |
| Марганец, Mn | 0.9534 мг | 2 мг | 47.7% | 17.6% | 210 г |
| Медь, Cu | 106.26 мкг | 1000 мкг | 10.6% | 3.9% | 941 г |
| Молибден, Mo | 3.796 мкг | 70 мкг | 5.4% | 2% | 1844 г |
| Олово, Sn | 1.96 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 14.5 мкг | 55 мкг | 26.4% | 9.7% | 379 г |
| Стронций, Sr | 2.22 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.98 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21075 г |
| Хром, Cr | 2.29 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.7% | 2183 г |
| Цинк, Zn | 1.2241 мг | 12 мг | 10.2% | 3.8% | 980 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.701 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.499 г | ~ | |||
| Валин | 0.47 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.179 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.405 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.636 г | ~ | |||
| Лизин | 0.454 г | ~ | |||
| Метионин | 0.226 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.315 г | ~ | |||
| Треонин | 0.339 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.112 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.398 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.544 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.439 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.673 г | ~ | |||
| Глицин | 0.281 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.122 г | ~ | |||
| Пролин | 0.312 г | ~ | |||
| Серин | 0.535 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.296 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.148 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.049 г | от 0.9 до 3.7 г | 5.4% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.874 г | от 4.7 до 16.8 г | 18.6% | 6.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 239.26 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.295 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.173 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.038 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.033 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.088 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.113 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.365 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.251 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.36 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.362 г | min 16.8 г | 20% | 7.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.039 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.135 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.286 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.994 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.9% | 3.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.26 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.013 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит медовый 20.03.24 составляет 271,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».