| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 763 ккал | 1684 ккал | 45.3% | 5.9% | 221 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 10.3% | 127 г |
| Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 9.6% | 137 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 2.1% | 608 г |
Энергетическая ценность День 10 составляет 763 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».