Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Эвалар с гарцинией. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Эвалар с гарцинией

Сахарный Песок [Русский Сахар] 5 г
Молоко 3,2% [Русское Молоко] 25 г
Вода 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Эвалар с гарцинией".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.6 ккал 1684 ккал 1.3% 5.8% 7451 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 3.1% 15200 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4% 11200 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 8% 5475 г
Вода 95 г 2273 г 4.2% 18.6% 2393 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.63 мг 1000 мг 0.4% 1.8% 27548 г
Магний, Mg 0.81 мг 400 мг 0.2% 0.9% 49383 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 178082 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 123457 г
Хлор, Cl 1.13 мг 2300 мг 203540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.4% 153846 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Молибден, Mo 1.29 мкг 70 мкг 1.8% 8% 5426 г
Фтор, F 80.65 мкг 4000 мкг 2% 8.8% 4960 г

Энергетическая ценность Кофе Эвалар с гарцинией составляет 22,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».